気功のひろば

気功の学校 Self

第23期
2017年5~7月 春と秋、年2回開講。

一歩づつ確実に心身が整い、気がつくと生活が幸福になってゆきます。
全ての気功の土台、核心となるものを学ぶ通信講座です。

大切なのは、基礎をしっかり身につけること。

月末にDVDと学級通信が届きます。
映像を見ながら、
好きな時間にくり返し
自然の動きになじんでいきます。

夢が叶うと好評!

はじめに「この講座を通じて叶えたい夢」を書き、
講師が添削しアドバイスを返信します。
また、E-mailで担任講師に直接質問ができます。

さあ、気功を学びましょう。
あなたの家で。
今までありそうでなかった気功の
基礎をしっかり学ぶ通信講座です。

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特長

  • ・DVDが毎月1巻づつ3回届きます。
  • ・杭州西湖他で撮影された美しい映像。
  • ・「学級通信」を一巻づつ同封。効果的な学び方のアドバイスが届きます。
  • ・会員専用掲示板やE-mailでリアルタイムに質疑応答ができ、疑問も即解決。
特徴

参考書籍

からだの自然が目を覚ます気功入門
気功入門―からだの自然が目を覚ます(春秋社)天野泰司

ゆるむ、感じる、自然に動く。気功の基本と神髄がやさしくつかめる、画期的な入門書。
テキストは書店・Amazonなどで購入してください。

CD・SELF

Sound for 気功

「通信講座Self」のオリジナル曲が、1枚のCDにまとまって音質もUP!映像に慣れたら、CDの好きな曲をかけながら♪CD「Life」とペアデザインで同時発売!

教材紹介

第一回 ゆるむ 気・ふりこの動き

気功の基本は十分なリラックス。余分な力を抜いて楽々動くことを習慣にしていきましょう。

第二回 感じる 心と体・円の動き

ゆるみが深まるにつれて、体の感覚がよく働くようになります。ゆっくり動きながら、体の気持ちよさを感じていきましょう。

第三回 自然に動く 生活の幸福・波の動き

体が敏感になってくると、自然に心身が変化し始めます。体の隅々まで、自由に心地よく動いてみましょう。

お申込フォーム

第23期 2017年5~7月 受付期間 2017.3/25-4/25

お申込手順

Self+入会申込
Self申込